2011.6.14(火) 元気を補充

今日はみぃちゃんママと一緒に自由が丘でランチ。

先週金曜（10日）に熱を出してからというもの、自重すべくこの1週間はラドン以外の外出は控え
なるべく安静にしてました。
が、ここ数日体温がかなり低い。35度台の事が多い。
がんは熱に弱いので体温を上げるとうのが非常に大事だというのに、これはいけない。
理由を考えてみた。
抗がん剤で身体が冷えるのは必至。これまでは食事やラドンでなんとかしのいでいた。
骨髄抑制が起きてる身体で回復力が衰えてるのはもちろんひとつ。だから食事もラドンも吸収ができない。
大量に摂っているVCも身体を冷やす要因のひとつ。
あと、あまり動かないので身体が燃焼していないんだろうなー、というのもひしひし感じる。
あまり人と接していない期間が長いと、気分がダウン気味になってきているもの感じてた。
メンタル的な要因も大きいように思う。

そんな中、今日のみぃちゃんママとのおしゃべりランチは非常に元気と活力を取り戻させてくれました。
普段の行動も身体が弱っている（＆次の抗がん剤に向けて回復しないわけにはいかない）今、慎重にならないといけないのです。
普通に動いていては無理が来てしまうことが前回わかった。無理は絶対に禁物。
でもやはり元気になるためには気持ちも元気にしてあげなくてはいけなくて。
なので、今日くらいの外気のふれあいは大事！
かなりかなり元気を取り戻しました。

みぃちゃんママ、本当にありがとう。またいろいろ話させてね。
彼女が隣の分娩台で本当によかった。
1時間違いで産まれた私たちの子供たち。
同時に二人の子供の成長が楽しめるなんて、なんてラッキー。
これからも長いつきあいでいてね。